Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 79,19g | Węglo: 281,80g.
Śniadanie: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Integral, Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Suco de Abacaxi, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Obiad: Macarrão, Café, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|