Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 93,87g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Ovo Cozido, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Przekąski/Inne: Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|