Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 104,93g | Węglo: 29,95g.
Śniadanie: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Dolce Gusto Chococino Alpino. Lunch: Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Picanha. Obiad: Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne: Nozes de Nogueira, Vinho Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|