Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 88,91g | Białk: 92,44g | Węglo: 249,31g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave , Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Oeuf sur le Plat, Brossard Mon Pain d'epices au Miel. Lunch: Oeuf Brouillé, Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Oeuf Brouillé, Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Vinaigrette Française, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Obiad: Bonbons de Chocolat au Lait, Picard Coupe Pâtissière Tiramisu , Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique , Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Przekąski/Inne: Teisseire Sirop de Pêche, Prosecco, Siggi's Skyr, Cora Compote Pomme Fraise, Oranges. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|