Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 123,01g | Białk: 127,77g | Węglo: 125,29g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Simply Fresh Ultimate BLT Salad. Lunch: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Obiad: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Good & Gather Chopped Kale, Marketside Grass Fed Ground Beef. Przekąski/Inne: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|