Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 86,67g | Białk: 45,04g | Węglo: 188,61g.
Obiad: Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti, Siyah Zeytin, Tadolya Zeytinli Açma, Kepekli Ekmek. Przekąski/Inne: Kurabiye, Cezerye, Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|