Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 31,48g | Węglo: 128,06g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Еврейский Салат, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Батон, Борщ Украинский. Obiad: Сыр Гауда, Сметана 15%, Кукурузная Каша. Przekąski/Inne: Schogetten Alpine Milk Chocolate. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka 27
|