|
Хе-хе. 82 кг. на горизонте! Часть рубашек из гардероба уже слати велики.
Готовку завтрака сегодня взял на себя. 🍳
Нежнейший, вкуснейший и почти не пригоревший омлет с ветчиной, сыром и зеленью + капучино.
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 41,27g | Węglo: 189,47g.
Śniadanie: Snickers Snickers Пломбир, Капучино, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Финик, Морковь по-Корейски, Курица (Жареная в Панировке), Спагетти. Obiad: Инмарко Мороженое Двухслойное со Вкусом Клубники, со Вкусом Банана. Przekąski/Inne: Финик, Капучино. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|