Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 106,02g | Węglo: 107,74g.
Śniadanie: Националь Бурый Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Фермерское Подворье Молоко 4%. Lunch: Националь Бурый Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Индилайт Бедро Индейки. Obiad: Bombbar Whey Protein Chocolate, Помидоры, Огурец, Индилайт Бедро Индейки. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer, Nescafe Dolce Gusto Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|