Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 127,99g | Węglo: 109,43g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Чай с Лимоном, Яблоко Желтое, Кофе, Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Креветки Королевские, Кабачок Жижа . Obiad: Яичный Белок, Магнит Кукуруза Консервированная, Кефаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птица Кубани Купаты Классические, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Maxler Протеин. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|