Dziennik bewarmperson, 10 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2022:
1820 kcal Tłusz: 42,52g | Białk: 141,80g | Węglo: 84,55g.   Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 리코타 치즈 상하이 버거, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거 , 맥도날드 (McDonald's) 더블빅맥. Przekąski/Inne: 피코크 그릭요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이. więcej...
3472 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bewarmperson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.