Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 92,64g | Białk: 138,41g | Węglo: 163,99g.
Śniadanie: Лето Укроп Свежий, Сыр Адыгейский, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Мидии, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Denmax Сыр Мягкий 30%, Эндакси Мука Кукурузная, Творог 5%, Эндакси Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|