Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 76,59g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Хлеб Зерновой, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Золото Сеймы Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Obiad: Мелант Зельц Деревенский , Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Безопасный Кекс Тыквенный Чизкейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Кефир 1%. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Веселова
|