Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 90,84g | Białk: 64,81g | Węglo: 212,23g.
Śniadanie: Чай, ВкусВилл Масло Топленое, Хлеб из Хлебопечки с Изюмом, Виталето Варенье Абрикос, Творог 9%. Lunch: Хлеб из Хлебопечки с Изюмом, Ермолино Тушенка Говядина, Рассольник Постный, Абаканские Сласти Черемуховые, Лечо, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Метро Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой , Pastilab Пастила Яблочная. Przekąski/Inne: Сладкарница Конфеты Сила Шамана Облепиха и Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|