Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 46,79g | Węglo: 123,42g.
Śniadanie: St Michel Galettes au Bon Chocolat, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Yaourt Nature (Lait Entier), Pierre Martinet Taboulé Oriental, Oeuf (Entier), Amora Mayonnaise de Dijon, Pêche Océan Surimi, Whisky. Obiad: Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Carrefour Crêpes Jambon Fromage, Bénédicta Mayonnaise, Pêche Océan Surimi, Whisky. Przekąski/Inne: Vahiné Raisins Blonds, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Rameur - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|