Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 84,13g | Białk: 128,24g | Węglo: 247,57g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Блинчики со Сливочным Кремом и Вишней, Grow Food Творог с Йогуртовым Кремом, Пряными Яблоками и Брусникой. Lunch: Grow Food Куриная Котлета в Соусе по-Итальянски и Спагетти. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Grow Food Салат С Тунцом И Фасолью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|