Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 90,01g | Węglo: 163,31g.
Śniadanie: Knorr Chili Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Lunch: Villa Gusto Latte Macchiato, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Obiad: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Alpenhain Brie Snack, Roggenbrot, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Steinhauer Hefegebäckringe. Przekąski/Inne: Ritter Sport Voll-Nuss, Villa Gusto Latte Macchiato, Aldi Kasselerbraten, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|