Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 26,43g | Węglo: 191,75g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Ballı Buğday Patlağı , Yeşil Elma. Lunch: Eti Karam Bitter, Muz. Obiad: Bulgur Pilavı, Kühne Karışık Turşu, Mantar Çorbası, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|