Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 63,19g | Węglo: 118,52g.
Śniadanie: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Obiad: Kurma, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Isi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yok bisa yok!!
|