Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 75,43g | Węglo: 102,72g.
Śniadanie: Risoles, Lemonilo Chimi Keripik Tempe, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Egg, Lettuce, Alfamart Nasi Merah. Lunch: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Garlic Bread, Dadar Vla Coklat. Obiad: Boiled Egg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Cooked Carrots, Champ Sosis Sapi, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Puro WPRO Choco Malt. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AyamGoreng23
|