Dziennik hewjeen, 08 lip 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2014
113,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 38,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2014:
1981 kcal Tłusz: 73,46g | Białk: 104,87g | Węglo: 208,72g.   Śniadanie: Обычные Блины, Малина, Салат из курицы и огурцов. Lunch: Starbucks Маффин Черничный, Starbucks Салат Цезарь, Куриный Суп Лапша. Obiad: Кекс Творожный, Фруктоза, Домик в деревне Творог Зерненый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). więcej...
2758 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hewjeen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.