Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 92,97g | Węglo: 90,92g.
Śniadanie: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Лента Яблоко, Яйцо, Самокат Молоко 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Obiad: Самокат Молоко 1%, Пицца с Сыром Рис Мука. Przekąski/Inne: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|