Dziennik mohamed erko, 10 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
77,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2022:
848 kcal Tłusz: 29,11g | Białk: 63,54g | Węglo: 87,82g.   Obiad: Pomme, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Andros Pamplemousses Roses Pressés, Tortillas de Maïs, Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Épinards Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...
1885 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.