Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 82,17g | Węglo: 161,02g.
Śniadanie: Апельсин, Super Foods Семена Чиа , Заречное Йогурт Питьевой . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Капуста Тушеная с Грибами, Пшеничная Крупа, Котлета Рыбная. Obiad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|