Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 66,27g | Węglo: 83,89g.
Śniadanie: Помидор Сливка, Яичница. Lunch: Рис Вареный, Лук, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Картофель с Грибами. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовый Йогурт . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|