Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 69,69g | Białk: 105,74g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Яйцо, Красные Помидоры, Лукоморье Икра Минтая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Запеченный Картофель, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Мясновъ Ленивые Голубцы. Obiad: Булгур (Вареный), Печёночные оладьи. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Голден Яблоко, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|