Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 82,85g | Białk: 96,73g | Węglo: 268,11g.
Śniadanie: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), FARШ Картошка Фри, Голден Яблоко . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сэндвич с Курицей. Obiad: Томское Молоко Молоко 2,5%, BSN Syntha-6, Бахетле Кекс Зебра . Przekąski/Inne: Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Нерка , Картофель Отварной, Сливочное Масло. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|