Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 54,37g | Węglo: 66,04g.
Śniadanie: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Lunch: Fit Active Соевый Протеин , Голубика, Клубника, Green Idea Соевое Молоко, Achva Тахини , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Royal Nut Кунжутная Паста, Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Przekąski/Inne: Здоровей Хлебцы Кукурузные. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|