Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 99,62g | Węglo: 145,23g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Global Village Кус Кус, Куриное Филе. Obiad: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриное Филе, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рисовая Бумага. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Варёно-Мороженые, Смешанные Орехи, Груша, Rainbow Замороженное Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShineSixteen
|