Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 65,91g | Węglo: 155,82g.
Lunch: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Бальзамический Соус, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Цветная Капуста, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Obiad: Коричневый Сахар, Гречка Вареная, Грецкие Орехи, Киви, Жареное Яйцо, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Трески, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|