Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 97,69g | Białk: 58,10g | Węglo: 112,90g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, Брест Литовск Сметана 15%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Красное Яблоко. Obiad: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Брест Литовск Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|