Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 54,26g | Węglo: 248,65g.
Śniadanie: Мясо Есть Котлета, Окрошка на Кефире. Lunch: Санто Стефано Вино, Dove Конфеты. Obiad: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrinantropova173
|