Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 49,56g | Węglo: 160,71g.
Śniadanie: Dia Dar Отруби Ржаные , Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Хинкали. Obiad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Show Time Попкорн с Солью, Приготовленные Грибы, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|