Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 87,65g | Węglo: 102,68g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Guisantes Congelados, Salmón. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa de Pollo, Judías Verdes. Przekąski/Inne: Freshona Pepinillos en Rodajas. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|