Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 70,46g | Węglo: 242,64g.
Śniadanie: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке . Lunch: Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами по-Домашнему, Компот из Сухофруктов, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Печеночные Оладьи. Obiad: Сахар, Лавка Пекаря Чиабатта Пряные Травы, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Судя по предыдущим дням отвес ожидается завтра?)
11 kwi 22 przez użytkownika: Yumi_sama
|
С сегодняшним обедом на 1000калл вряд ли 😅😅😅
11 kwi 22 przez użytkownika: Sweettoy123
|
Обычно отвесам мешает ужин на 1000 ккал, с обедом ещё может прокатить))
11 kwi 22 przez użytkownika: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|