Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 160,21g | Węglo: 285,21g.
Śniadanie: Тайны Востока Хумус Классический, Петровский Хлеб Орловский, Рис Вареный, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Капуста Белокочанная, Фасоль Белая, Приготовленная Квашеная Капуста, Житница Здоровья Шницель Соевый, Макфа Спагетти Отварные, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Фасоль Белая, Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Житница Здоровья Шницель Соевый. Przekąski/Inne: Lorena Мультизлаковая Конфета, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Едим с Пользой Соевый Протеин, Едим с Пользой Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|