Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
141,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 51,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 113,66g | Węglo: 97,18g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Чизбургер, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Шебекинские Макароны Перья. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Треска Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgeniya.Alexandriyskaya
|