|
попытка номер 4 верю ,что последняя и я войду в свой режим
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 61,27g | Węglo: 188,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенье, Данон Йогурт, Банан, Борщ с Курицей. Obiad: Простые Пельмени, SPAR Печенье Кейк Морковное с Изюмом, Бабкины Семечки Семечки, Паста с Тунцом, Соевый Соус, President Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|