Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 101,41g | Białk: 89,84g | Węglo: 125,92g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Orion Choco Pie, Уже Готово Треска Жареная, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком. Obiad: Роскар Яичный Желток, Super Good Крабовый Салат, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Ашан Шампиньоны, Большая Кружка Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|