Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 106,02g | Węglo: 194,45g.
Śniadanie: Лимон. Lunch: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Оливковое Масло, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лук, Яйцо, Мандарины, Лимон. Obiad: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое, Пирожки с капустой и репчатым луком. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|