Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 76,86g | Białk: 41,56g | Węglo: 141,38g.
Śniadanie: les Patissades Briochettes , Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux, Aldi Pain au Chocolat. Lunch: Dailymonop' Perles de Tapioca au Lait de Coco, Dailymonop' Salade de Quinoa Vert. Obiad: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Escalope de Poulet, Aldi Mini Gratin Dauphinois. Przekąski/Inne: Leader Price Sucre en Morceaux, Café au Lait, LU Petit Beurre, Milka Chocolat Chaud, Milka Chocolat Chaud, Oreillettes. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|