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Hätte nach der letzten Woche mehr erwartet, aber zumindest geht es nach 6 Wochen endlich wieder in die richtige Richtung 👍
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91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2321 kcal
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Tłusz: 108,26g | Białk: 85,23g | Węglo: 256,93g.
Śniadanie: Gut & Günstig Norvind Esrom, Milbona Tilsiter , Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Arabisches Fladenbrot, Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Südzucker Zucker, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Orangen, Rote Zwiebeln, Yayla Yoghurt, Le Gusto Soja Schnitzel, Bulgur (Gekocht). Obiad: Cheddar-Käse, K-Classic Tortilla Chips Salz, Jalapenos, Chili Con Carne mit Bohnen. Przekąski/Inne: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Lakritz Konfekt, Erdnüsse, Ja! Weiße Schokolade. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Dafür kochst Du einfach zu gut😉🌷
11 kwi 22 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dankeschön für das Kompliment 😊 Ich glaube eher meine Hand ist Schuld, die greift zu Oft nach Bier und auch mal in die Tüte mit Lakritze 🤪
11 kwi 22 przez użytkownika: karsten.degen
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Historia Wagi karsten.degen
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