Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 60,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 70,33g | Węglo: 95,13g.
Śniadanie: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Hyper U Blanc de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: Huile d'Olive, Salade Verte, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés. Obiad: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Tradilège Dès de Jambon, Tomates, Oeuf Mollet, Salade Verte, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Asperge. Przekąski/Inne: Daddy Stévia, Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|