Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 162,83g | Węglo: 203,20g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Ferrero Rocher (1), Ovo Frito sem Gordura, Habib's Esfiha de Calabresa. Lunch: Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca . Obiad: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Natural com Sal, Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|