Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3678 kcal
|
Tłusz: 146,95g | Białk: 280,18g | Węglo: 307,13g.
Śniadanie: Лаваш, Молочная Станция Ряженка 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Лаваш, Хлеб Бородинский, Моя Цена Фасоль Красная, Пекинская Капуста, Молочная Станция Ряженка 2,5%, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Сыр Сулугуни. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Яичный Омлет, Молочная Станция Ряженка 2,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Power Pro Протеин Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|