Dziennik bewarmperson, 12 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2022:
939 kcal Tłusz: 13,33g | Białk: 150,77g | Węglo: 52,00g.   Śniadanie: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Lunch: 닭가슴살. Obiad: 아이엠에그 난백, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Przekąski/Inne: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. więcej...
3222 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bewarmperson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.