Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 107,11g | Białk: 87,41g | Węglo: 27,52g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Сыр Голландский, Mama Nature Кокосовое Масло, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Салат с сайройй. Obiad: Салат с сайройй, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеин Банан и Манго. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|