|
Наконец небольшой отвес.
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 95,34g | Węglo: 171,81g.
Śniadanie: Живые Конфеты Мармелад Малина, Pinato Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Макароны Отварные. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Курицей. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Кокос, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_mama_mia
|