Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 122,92g | Węglo: 114,90g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Макароны по Флотски, Оливковое Масло. Obiad: Оливковое Масло, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Голден Яблоко , Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|