Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 94,38g | Węglo: 173,77g.
Śniadanie: Nu3 Peanut Butter, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant 3 Chocolats, Carrefour Fraises Gariguette , Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Pure Via Confiture de Fraise, Carrefour Noix de Coco Râpée, Biosagesse Farine de Coco, Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Gélatine, Eau de Robinet, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%. Lunch: Florette Batavia, Concombre (Pelé), Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Lidl Sirop d’agave Bio, Carrefour Farine de Blé Type 55, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Isla Délice Délice de Poulet, Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Delisse Lait Demi Écrémé, Épinard. Obiad: Delisse Crème Semi Épaisse 4%, U Bio Roquefort A.O.P, Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Le Gaulois Blanc de Poulet, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Léger , Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Ananas, Carrefour Fraises Gariguette , Oignons, Carottes, Courgette, Sojasun Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Lidl Framboise, Dolce Gusto Cortado, Sojasun Yaourt Sojasun à la Grecque Vanille, Canderel Cankao sans Aspartame, Oeuf, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|